Eu venho querendo emagrecer já faz um tempo, mas nunca consigo. Quero emagrecer porque não gosto do meu corpo, porque tô cansada de me sentir feia nos provadores das lojas, porque fico chateada quando aquela roupinha linda não cabe em mim... Por "n" motivos. Tenho 1,72 de altura, e atualmente, tô pesando 82kg. Ha uns 4 anos atrás fui numa nutricionista, eu estava com 76 kg, e a altura era a mesma; não cresci mais que isso. Ela me recomendou que seria bom eu perder 6 kg, e ficar com 70kg, mas ao invés de emagrecer, eu acabei engordando. Nunca mais voltei lá por isso, e hoje o meu peso me incomoda. Durante esse tempo, eu cheguei a malhar, mas fazia um mês, e parava. Cheguei a tentar reeducar minha alimentação, mas nunca ia diante, e isso gerava um efeito sanfona. Tinha meses que eu perdia 3kg, depois tinha outros em que eu emagrecia 2kg ou mais, daí passei um longo tempo sem me pesar, porque eu achava que isso aumentava a minha ansiedade e como eu nunca mudava de verdade; sempre dava em nada. Aí eu comecei a namorar, e isso se tornou o meu desleixe total! Meu namorado adora o meu corpo, diz que eu sou bonita assim, e que não gosta de mulheres magrelas. Além disso, ele é gordinho, a família dele também, comem muita coisa calórica e eu entrei no ritmo. Todo fim de semana é uma coisa diferente: cachorro quente, hambúrguer, sorvete, batata frita, coxinha, acarajé, pizza... Tudo que engorda! rs E aí eu fui entrando em fase de aceitação. "Não consigo emagrecer, nem deixar de comer as coisas que gosto, meu namorado gosta do meu corpo assim, e eu posso ser bonita sim sendo gordinha!" Esse pensamento não funcionou muito bem, porque no fundo eu ainda queria emagrecer, mesmo sabendo que comendo do jeito que eu como, e sem praticar nenhum exercício físico, isso não iria acontecer. Até que eu comecei a trabalhar o dia inteiro, e achei que essa seria a grande chance, porque além de ir e vir à pé, eu também não ficaria em casa "beliscando". Mas quando me pesei novamente, só tinha perdido gramas. Aí depois de três meses eu parei de trabalhar, e quando estava na rua, aproveitei pra me pesar, e eu tinha perdido 1kg, um mísero kg; eu até que fiquei feliz por isso. Pensei no que a nutricionista disse, e já que eu não cresci daquele tempo até hoje, eu deveria pesar 70kg, então pra isso, eu teria que perder 12kg. Ainda não é o que eu quero, mas já tá bom pra início. Comecei a ler pela internet, matérias sobre pessoas que perderam peso, fotos de antes e depois; tudo isso como motivação. Mas eu precisava de uma motivação maior, que começaria dentro de casa. Minha mãe também está acima do peso, mas ela anda em estado de conformismo. Já meu pai é magro, não precisa de dietas e isso torna as coisas um pouco mais difícil para mim. Então eu terei que fazer as minhas próprias comidas, separadamente. Voltando ao meu namorado, talvez mesmo sem concordar que eu preciso emagrecer, ele entendeu que eu não estou feliz comigo mesma, e disse que entraria nessa "dieta" junto comigo. Começaríamos a procurar receitinhas saudáveis para fazer, cortaríamos as idas às lanchonetes, sorveterias e praças de alimentação, e pela falta de tempo durante a semana, iríamos correr nos fins de semana. Nada desses planos deram certo desde o dia seguinte. Já começamos comendo frituras, não fomos correr, e como desculpa nossa mesmo, alegamos ao outro que a cidade onde moramos não tem lugar especializado com comidas naturais para vender (o que é verdade) e se não comêssemos as coisas de sempre, ficaríamos com fome (porque não resistimos às tentações). Eu já propus que não disséssemos a ninguém que estamos de dieta, porque quando agente diz pras pessoas, quando agente come algo que sabemos que não vai sabotar a dieta, tipo um docinho qualquer, tem sempre alguém pra dizer: "-Tá comendo isso? Você não tá de dieta?". E isso acaba comigo! Me desmotivo, e acabo com a dieta, achando que não sou capaz.
Ainda pensando nisso, hoje olhando a matéria de uma moça que perdeu peso e colocou fotos do antes e depois, ela também colocou o link do blog dela. Fui visitar esse blog, e essa foi a minha motivação de hoje. O blog dela é ótimo! Ela dá dicas de alimentação saudável, tira fotos do que ela come, tira fotos dela no dia-a-dia... tem muita coisa legal lá. Por isso hoje, eu já montei a minha lista de supermercado cheia de coisas diet, light, e natural, porque se eu deixar a minha mãe sozinha comprando, ela traz um monte de besteiras, ou então não traz coisas suficientes para um mês. (mais uma razão pela qual sempre saboto minhas dietas: começo bem, mas quando as coisas naturais acabam, recorro as coisas engordativas, porque aqui em casa, só se faz feira mensalmente :/ ) E minha mãe também gostou da idéia, apesar de achar que essa será como tantas outras vezes que eu já tentei e não consegui. Também vou procurar receitinhas saudáveis, e o melhor de tudo: vou incentivar o namorado a entrar nessa comigo também! rs Ah, e agora pra quem perguntar, só estou reeducando a minha alimentação!
